ZOOM-Kurs
Kurs: Grenzen setzen - Wie schütze ich meine Burg? (Zoom-Variante)
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie gesunde Grenzen setzen.
Themeninhalte:
Warum sind Grenzen wichtig?
Wie erkenne ich meine persönlichen Grenzen?
Warum mauern nicht hilfreich ist?
Welche unterschiedlichen Grenzgebiete gibt es auf meiner Burg?
Wie entscheide ich bewusst, was ich zulasse und was nicht?
Warum nonverbale Kommunikation sehr wichtig ist?
Wir erarbeiten anhand einer Burg, wie ich freundlich, aber bestimmt Grenzen setzen und NEIN-sagen kann. Anhand von Übungen spielen wir verschiedene Situationen durch.
Auch lernen wir, wie Körpersprache Grenzen setzen erleichtert.
Kursname: Grenzen setzen – Wie schütze ich meine Burg?
Termin: Samstag, 18 . Februar 2024
Start: 9:00 – 13 Uhr
Preis: 99 Euro pro Teilnehmer
Ort: per Zoom
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!
Claudia Brunner