In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie gesunde Grenzen setzen.

 

Themeninhalte:

Warum sind Grenzen wichtig?

Wie erkenne ich meine persönlichen Grenzen?

Warum mauern nicht hilfreich ist?

Welche unterschiedlichen Grenzgebiete gibt es auf meiner Burg?

Wie entscheide ich bewusst, was ich zulasse und was nicht?

Warum nonverbale Kommunikation sehr wichtig ist?

 

Wir erarbeiten anhand einer Burg, wie ich freundlich, aber bestimmt Grenzen setzen und NEIN-sagen kann. Anhand von Übungen spielen wir verschiedene Situationen durch.

Auch lernen wir, wie Körpersprache Grenzen setzen erleichtert.

 

Kursname: Grenzen setzen – Wie schütze ich meine Burg?

Termin: Sonntag, 19.November

Start: 9:30 – 16 Uhr

Preis: 165 Euro pro Teilnehmer

Ort: Praxis Erlebnismotivation – Roßmoosweg 15b in 82549 Königsdorf

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

 

Claudia Brunner