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Kurs: Grenzen setzen - Wie schütze ich meine Burg?

 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie gesunde Grenzen setzen.

 

 

 

Themeninhalte:

 

Warum sind Grenzen wichtig?

 

Wie erkenne ich meine persönlichen Grenzen?

 

Welche unterschiedlichen Grenzgebiete gibt es auf meiner Burg?

 

Wie entscheide ich bewusst, was ich zulasse und was nicht?

 

Warum nonverbale Kommunikation sehr wichtig ist?

 

 

 

Wir erarbeiten anhand einer Burg, wie ich freundlich, aber bestimmt Grenzen setzen kann.

 

Anhand von Übungen spielen wir verschiedene Situationen durch.

 

Auch lernen wir, wie Körpersprache Grenzen setzen erleichtert.

 

 

 

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um Ressourcen zu stärken und schnell abrufen zu können.

 

 

 

Kursname: Grenzen setzen – Wie schütze ich meine Burg?

 

Termin: Samstag, 25.Februar  

 

Start: 9:30 – 16 Uhr

 

Preis: 150 Euro pro Teilnehmer

 

Ort: Praxis Erlebnismotivation – Roßmoosweg 15b in 82549 Königsdorf

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

Claudia Brunner

 


Anmeldung zum Kurs: Grenzen setzen

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